Der Orientalische Tanz (Bauchtanz) - weiblichster aller Tänze - lässt Frauen aller Altersstufen ihren Körper neu entdecken. Er steigert ihr Selbstbewusstsein und bietet mit seinem faszinierenden Bewegungsspektrum - von weich fließend bis kraftvoll erdig und akzentuiert - eine Vielzahl individueller Ausdrucksmöglichkeiten. Jede Frau kann Bauchtanz erlernen, egal welchen Alters und Figur. Viele Ärzte empfehlen ihn bei Problemen mit Wirbelsäule, Unterleib oder Psyche.
Die Unterrichtsstunden beinhalten:
- Aufwärm-, Dehn- und Isolationsübungen
- Training von Haltung, Körperbewusstsein und Koordination
- Hintergrundinformationen zu Tanz und Musik
Anhand orientalischer Klänge und Rhythmen werden Schrittfolgen, Kombinationen und Figuren mit viel Spaß erlernt. Dem Kursniveau entsprechend erweitert sich das Repertoire durch Choreographien, Improvisation, Tanzen mit Schleier, Stock oder Zimbeln.
Bezahlung der Kursgebühr am ersten Kurstag bei der Kursleiterin. Versäumte Stunden können in anderen Bauchtanzkursen nachgeholt werden. Die Kurse sind fortlaufend. Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich!
Kurs Mittelstufe
(10 Stunden, wöchentlich, Preis 60 € p. Person gesamt)
Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
- 18:00 – 19:00 Uhr Donnerstag
- 18:00 – 19:00 Uhr Freitag
